En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  mimilovely  >  Et puis Mardi

Blog de mimilovely

aide blog

  		• Et puis Mardi
    publié le 26/02/2008 à 21:38

    Coucou tout le monde

    Bah aujourd'hui c'etait vraiment woow!! j'ai commencé le matin chez moi, 30 minutes de marche a 13h, 20 minutes de marche a 17h, et une heure d'aerobic a 19h!! par contre, j'ai pas suffisament mengé aujourd'hui, vu l'effort que j'ai fourni, mais deja, ca me fait plaisir, car je pense pas trop a manger, et donc c un bon point pour moi, mais je vais essayer de manger mieux!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien
    Déjeuner : purée de carottes, un peu de pates, fois avec des ognions
    Goûter ou snack : café au lait sans sucre
    Dîner : une orange
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mimilovely 
    publié le 28/02/2008 à 16:06
    c 'est trop bien rawane, bravo, c bien comme debut, en ce qui concerne les salles de sport, comme tu as dit, chacune a ses principes, celle ou je suis, il y a des cours collectifs, il y a une salle de gym avec des appereils et tout, mais moi ce que j'aime le plus, c le cours collectif, c plus motivant, moi je le fais 4 a 5 fois par semaine, j'y vais a chaque fois que je trouve du temps, en plus c pas tres loin de chez moi!!
  • rawane 
    publié le 28/02/2008 à 12:04
    tu tes inscrite dans une salle de gym?? jy avaait penser aussi!!combien tu paye par mois?? ta vrémen acces à tou ( fitness, salle de muscu, cours collectif...)je c pas tro comment sa se passe enfait si tu pouvait men dire plus : les jours ou tu y va c flexible ou tu les a choisit des le début et tu t'y tient?? c'est pas trop dure de suivre pdt les cours collectif?? ce genre de truc la!! jimagine que certaines choses changent d'une salle à l'autre mais je voudrai une idée générale de ce ki mattend!!
    merci pour ta réponse!!! super motivante: hier o lieu de prendre le bus comme une feignasse pour rentrer j'ai marché pendant 25 min :D!!! ce ke je sui fier de moi!! lol!!
    merci et a bientot!!
  • mimilovely 
    publié le 27/02/2008 à 20:58
    coucou mimi
    oui, c vrai c ce que je me suis dite aussi, mais je pense pas que bouger fait du mal a quelqu'un!! coté alimentation, je suis tout a fait d'accord, et j'essaie d'ameliorer, quoi que c pas tres evident avec les etudes!!
  • mimilovely 
    publié le 27/02/2008 à 12:11
    merci rawane, il faut juste se mettre dans la tete qu'il faut le faire, et qu'on a le temps de le faire, je sais qu'avec les etudes c pas evident, mais il faut essayer comme meme, par exemple, j'essaie de marcher a la premiére occasion qui s'offre, en debut de matinée, entre les cours, en fin de journée, et je fais une salle de sport les soirs, pas tous les soirs biensur, mais au moins 4 fois par semaine
    et crois moi, a part le fait de perdre des kilos, ca fait du bien moralement!!
    essaie, et je suis la pour te filer des coups de pouce
    bisou
  • rawane 
    publié le 27/02/2008 à 11:56
    coucou!! re-moi!! :-) je voulais juste te dire ke chui impressionnée par ta motivation!! serieu sa me scotche de voir rien que la quantité de sport que tu fait!!! felicitation!! comment tu fait??!!
    bisoux!! et encore bravo!!

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).