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Lundi!!
publié le 25/02/2008 à 16:34 |
Bonjour les amies
Bah aujourd'hui j'ai eu cours le matin verx 9h45, mais avant, j'ai du faire une heure de marche, au debut, j'avais pris le bus, mais j'ai descendu a la moitié du chemain, et j'ai fais a peu pres 5 ou 6 km a pieds!! c'etait trop bien, surtout que j'etais accompagnée de mes 2 copines, donc c'etait super, ensuite vers midi, j'ai du faire une demi heure de marche, et puis j'ai pris mon dejeuner avec mon oncle!!
plutot sympa, non???
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | yaourt 0% sans sucre, une banane, un jus d'orange |
| Déjeuner : | pizza aux fruits de mer |
| Goûter ou snack : | un cappuccino sans sucre ajouté |
| Dîner : | une orange |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bah ecoute, moi j'habite a 17 km de ma faculté, et pour suivre le programme, c pas aussi difficile que ca, la plupart du temps, quand j'ai cours toute la journée, je prepare mon dejeuner a l'vance et je le raméne avec moi, surtout que 2 copines a moi font la meme chose, et meme au cas on mange dehors (ca m'arrive des fois de rien ramener avec moi), donc j'essaie de prendre un truc proche de ce que j'ai au proramme, la plupart du temps, je prends une salade sans mayonnaise, ca fait pas de mal si tu sors un peu de ton programme, mais il faudera juste que tu sache quoi manger au juste
Donne moi de tes nouvelles
a bientot
pck moi c un peu la galère et c'est souvent que je mange pas gd chose( style un fruit, barre de céréale) c'est sa ou alors accompagné mes amis a Mcdonald's ou au chinois!!
ps: super jolis tes photos!!!
bisouxxx