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Fiére de moi
publié le 19/02/2008 à 21:35 |
SAlut
Aujourd'hui, c'etait tres bien, j'ai mangé
comme il faut, j'ai fait deux heures d'aerobic,
et la je me sens vachement trop bien, ce qui
m'a fait plaisir, c que j'ai rencontré deux
copines, que j'ai pas vu depuis l'été, et des
qu'elles m'ont vu, la premiére chose qu'elles
ont remarqué, c que j'ai perdu du poids, et
donc mes efforts sont bien recompensés,
chose qui me fait enormement plaisir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complet, un verre de lait 0%, une orange |
Déjeuner : | une tomate, un demi concombre, 2 oeufs, une pomme, 2 tranches de pains |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | un yaourt 0%, une orange |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mimilovely
publié le 19/02/2008 à 22:45
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tu penses vraiment??? |
valentine02
publié le 19/02/2008 à 22:19
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c'est super que tu te sentes bien! mais dis dc tu n'as pas mangé lourd ce soir! lol |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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