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1er jour de "règime"!
publié le 18/05/2010 à 15:04 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Café au lait, 100% pur jus Carrefour |
Déjeuner : | Blanc de poulet, Yaourt au lait entier , Yaourt au lait entier , 100% pur jus Carrefour |
Goûter ou snack : | Compote allégée pomme poire Casino, Pomme , 100% pur jus Carrefour |
Dîner : | Courgette, Yaourt au lait entier , Côte de porc |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1407 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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