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Blog de mimilasouris2a

aide blog

  		• chrononutrition
    publié le 20/03/2012 à 23:50

    ce régime me convient vraiment je peux manger quasiment de tout je peux manger du fromage et du chocolat et je me sens très bien

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Tisane infusée, non sucrée
    Déjeuner : Petit salé ou saucisse aux lentilles
    Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Carotte, crue, Cabillaud, cuit à la vapeur
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1144 kcal
    (0) commentaires

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