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Blog de mimilasouris2a

aide blog

  		• voilà mon menu du jour
    publié le 09/03/2012 à 20:12

    je me suis préparée ma petite soupe pour ce soir!! encore une journée de gagnée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Sucre blanc, Café noir, non sucré, Pain grillé, tranches, au froment, Beurre doux, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature
    Déjeuner : Pâtes à la carbonara, Parmesan
    Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Jambon cuit
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 996 kcal
    (3) commentaires


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  • chiwie 
    publié le 10/03/2012 à 19:23
    ça arrive d'être sous les 1000 calories... moi je trouve ton menu plutôt bien choisi... ça pourrait être le mien :)
    il ne faut pas descendre trop bas au niveau des calories... mais là je trouve ça très bien :)
  • mimilasouris2a 
    publié le 10/03/2012 à 13:39
    j'essaye de ne pas descendre en dessous de 1000 calories parce que ce n'est pas bon pour la santé non plus mais je mange à ma faim et je me prive pas au niveau des quantités je mange un plat de pates le midi ou avec une viande c'est vraiment juste le soir ou je ne mange pas de féculents après je pense que ce compteur de calories n'est pas forcément très précis c'est une approximation. ^^
  • MlleCat 
    publié le 10/03/2012 à 11:08
    attention au régime de moins de 1000 calories ils ont tendance à être migréneux

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