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Bonjour !
Blog de mimilasouris2a
aide blog-
voilà mon repas d'hier publié le 09/03/2012 à 12:04
je me suis accordée un petit plaisir en me faisant une mousse au chocolat allégée ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Sucre blanc, Café noir, non sucré, Pain grillé, tranches, au froment, Beurre doux, Pomme, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Parmesan Goûter ou snack : Mousse au chocolat, rayon frais Dîner : Poisson pané, congelé, cru, Haricot vert, cuit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1135 kcal (6) commentaires
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c'est tout simple il faut du chocolat et des blancs d' œufs tu fais fondre ton chocolat noir ou au lait (au bain marie ou au micro onde) pendant ce temps tu montes tes blancs en neige et tu incorpore les blancs avec le chocolat tu met au frigo pendant 2 heure minimum avant de déguster. moi je met 4 ou 5 blanc d'oeufs pour 200g de chocolat sinon c'est pas assez chocolaté =)