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menu du 22/03/2012
publié le 23/03/2012 à 23:15 |
voilà mon menu du jours je tente d'apprendre comment cuisiner des plats minceur tout en me faisant plaisir et ce soir je me suis régalée
je me suis préparée une fondue de poireaux avec un filet de cabillaud sauce au curry. ensuite jai mélanger les 2 à feu doux pendant 5 minutes. c'est plein de saveur et ça me met de bonne humeur =)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Quiche lorraine |
Déjeuner : | Petit pois, appertisé, égoutté, Saucisse de Strasbourg |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Poireau, cuit, Cabillaud, cuit à la vapeur, Sauce au curry |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1207 kcal |
dylan3009
publié le 24/03/2012 à 05:02
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c'est sa qu'il faut, prendre du plaisir a cuisiner des plats light c'est comme sa qu'on y arrivera... Bravo |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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