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Bonjour !
Blog de mimilasouris2a
aide blog-
mon nouveau régime publié le 18/03/2012 à 20:09
j'ai commencé la chrono nutrition et je me sens très bien
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Couscous au poulet Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Compote de pomme, appertisée Dîner : Carotte, crue, Cabillaud, cuit à la vapeur Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1219 kcal (3) commentaires
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mimilasouris2a publié le 15/04/2012 à 21:45la chrono je l'ai commencée en mars je suis au régime depuis fin février et j'ai perdu 5 kilos et jai perdu des cm au niveau des cuisses des poignets d'amour et un peu partout en fait =)
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mimilasouris2a publié le 06/04/2012 à 11:57ne t'en fais pas moi je mange le soir mdr je crois que j'aime trop manger ;)
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mimilasouris2a publié le 05/04/2012 à 08:24le soir tu as le droit de ne pas manger si tu n'as pas faim
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