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bonjour à toutes
publié le 13/10/2007 à 10:57 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | idem hier |
Déjeuner : | 140g de hampe de boeuf,150g de spaguettie,1 yaourt 0% |
Goûter ou snack : | 1 kiwi |
Dîner : | 1t de jambon dégraissée,2endives,1 crème allegé maison |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sanyan
publié le 13/10/2007 à 11:53
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juste un petit coucou avant d'allé préparé la popotte bises sandy |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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