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nouveau régime
publié le 12/10/2007 à 10:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 46g pain complet,lait écrèmé/café,1 sylphide,1 orange |
Déjeuner : | 1/2 melon,70g de jambon de parme,1 fromage blanc 0%,1 poire |
Goûter ou snack : | 1 kiwi |
Dîner : | salade vertes+1 tomate+1oeuf dur+1t de jambon dégraissé+vinaigrette allegé,1 fromage blanc 0%,80g de compote maison |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mimie85
publié le 14/10/2007 à 10:17
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merci de vos encouragements je vous tiens au courant de la suite du régime, je suis un plan alimentaire avec des compléments en liquide draineur) et gélules pour essayer de diminuer le ventre!!!mon dernier espoir vant le vacances. |
fonctionnaire
publié le 13/10/2007 à 00:01
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Je te souhaite que ce régime soit efficace et te fasse perdre ces mechants kilos. Tiens nous au courant de l'efficacite de ce régime . Bisous |
sanyan
publié le 12/10/2007 à 15:03
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ça me fais vraiment tres plaisir de voir que tu es si positive,et tiens nous au courrant pour ton nouveau plan allimentaire je t'embrasse,chez nous le soleil viens de se lever bises sandy |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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