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J'ai décidé de mincir
publié le 25/09/2007 à 11:45 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café/100ml de lait-80g de pain-1 portion fromage allègé, 1 orange |
| Déjeuner : | 1/2melon,100g de thonfrais,100g de choucroute,30g fomage allègé,1 pêche,café+10g chocolat noir |
| Goûter ou snack : | 1 petit pain suédois |
| Dîner : | potage fane de radis,1 yaourt 0%, 1pomme |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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