| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
ça commence ...
publié le 19/07/2012 à 21:24 |
Bonsoir!!
Today, j'ai fait 50 min de vélo d'appartement !!! ALLELUIA !!! lol! ![]()
Petit à petit je vais y arriver... Je me force un peu pour le sport car si je n'en fait pas , c'est ma peau qui va trinquer!
Et puis tous les soirs je me tartine de crème et/ou d'huile pour le corps.
Ce soir j'ai mangé une belle salade composée: laitue, maïs, gruyère allégé et blanc de poulet. Avec un peu de riz blanc.
En dessert , quelques grains de raisins blancs. Et un ti café! ![]()
A bientôt!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Oui, on va y arriver!!! Courage à toi aussi.