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Blog de mimie2007
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Bilan après un mois de rééquilibrage alimentaire... publié le 09/07/2012 à 20:03
J'en avais marre de faire le yoyo avec mon poids. Les régimes en tout genre, je l'ai ai tous essayé: la soupe aux choux, hyper protéiné, le Dukan, etc.... J'ai perdu bocou de poids grâce à ses régimes à chaque fois ( entre 15 et 20 ) , mais le problème c'est que à chaque fois , je les ai tous repris et dautres en bonus... J'ai finit par atteindre 90 kilos ( 89,500) pour 1m64 !!! Alors j'ai dit STOP !!!!!!!!!! Faut que je réagisse! surtout que je ne m'assume pas du tout comme ça , je me sens pas bien ds ma peau , un mal être...
Alors voilà, depuis le 04 juin 2012 , j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire. Je suis suivie par un nutritioniste. ça m'aide à tenir psychologiquement.
Et aujourd'hui, le 09 juillet 2012 , premier bilan : -3 kilos ; soit 86,6 kgrs. C'est encourageant pour un début . Bon, c'est sûre que ça me change des 8 kilos que je pouvais perdre en un mois avec les Dukan ou soupe aux choux ou autres... mais comme dit mon nutritioniste , doucement , mais sûrement !! Ses kilos là , eux au moins , ils ne seront pas repris au bout de 2 mois..
Voilà, voilà les filles , je suis plutôt contente de moi et je tenais à partager ça avec vous. Je vous fais des gros bisous et vous dit à bientôt!!!
(2) commentaires
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mimie2007 publié le 01/08/2012 à 22:16Slt!!!Moi aussi j'habite dans le sud. LOL! Je sais pas si je vais y arriver . Je vais essayer de m'y remettre; on verra bien. Faut essayer de rester positive. Bisous.
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clency publié le 31/07/2012 à 07:10Je vois que ça avance lentement mais surement...Je te remrcie d'être passé sur mon blog...Où habites-tu? Moi dans le sud...Je te fais de gros bisous...Courage, tu y arrivé avant, tu y arriveras encore maintenant, y a pas de raison...Bonne journée...
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