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petit ventre rebondi de la cinquantaine
publié le 03/10/2007 à 18:13 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tr. pain complet 1 perle de lait au coco 5 pruneaux cuits 1 café au lait écrémé |
Déjeuner : | salade frisée 2 pommes de terre cuites à l'eau 1 cuisse de lapin en papillotte1 yaourt 0% 1/4 de melon |
Goûter ou snack : | 1 banane 1 infusion sans sucre |
Dîner : | pâtes au jus de viande 50g de rable de lapin de midi 1 compote fruits sans sucre |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
xinehaussmann
publié le 04/10/2007 à 23:27
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Moi, toute la journée, je serre les fesses et je rentre mon, ventre !!!!!!! hélas, en pure perte, il est toujours là ........ mais je me dis que c'est toujours ça de pris, ça muscle quand même un peu !!!! Une gaine, peut-être ???????? Bzzzzzzzzzz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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