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Sacré dimanche ! vive les repas familiaux !
publié le 14/03/2010 à 21:47 |
ce soir repas chez les beaux parents pas toujours adaptés au régime - hélas ! ce matin levé à 11h45 donc petit-déjeuner et pas déjeuner.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette de pain, Beurre, lait 1/2 écrémé, Cacao grand arôme Poulain, Jus tropical (Minute Maid) |
| Déjeuner : | Yahourt brassé nature |
| Dîner : | Riz blanc (cuit) , Pomme de terre, Huile de tournesol, Café noir, Sucre , Poulet (avec la peau) , Tarte aux pommes |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 2132 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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