En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dimanche...3ème séance Lafay !
publié le 09/11/2008 à 19:47 |
Coucou les filles...
Je voulais m'excuser pour mon absence ces derniers jours mais vu qu'on a changé de box je n'avais plus internet le temps d'avoir les nouveaux identifiants...
Bon sinon je commence à hair ce site parce que j'avais fini mon article et ce c** il m'a tout effacé...pffffffff
Bref pour expliquer mes activités ces derniers jours, vendredi j'ai vu un ami de Toulouse qui passait à Paris pour prendre le train pour Amsterdam du coup on a été prendre un petit café ensemble (enfin un thé pour moi vu que j'aime toujours pas le café lol). Ca m'a fait super plaisir de passer ces quelques heures avec lui il voulait m'embarquer avec lui en week end lol mais bon...pas possible pas de sous lol Enfin bon on a même eu une heure de rab parce que forcément son train avait du retard...Et biensur c'était le seul qui était en retard ...lol le pauvre !!!
Samedi matin je me suis levée pour aller faire les courses pour la semaine avec ma mère et je suis passée faire un coucou à une copine qui bosse pour Esprit quelques jours par semaine...C'était sympa parce que ça fait un moment que je l'ai pas vu qu'elle est en pleine période d'exam et du coup j'avais pas pu lui donner son cadeau d'anniversaire depuis le 20 octobre donc c'était l'occaz :) Sinon l'aprem j'ai pas fait mon sport parce que j'avais mal au dos et j'étais gelée...Je sais c'est pas bien mais bon j'ai le droit à un jour de repos dans mon programme d'entrainement donc voilà :p Le soir je suis allée au restaurant pour mon anniv (qui était le 15 octobre) parce que j'avais du annulé parce que la copine de mon cousin avait passé laprem aux urgences bref jvais pas détaillé tout ça lol. Du coup hier soir ça a été fondue...Pas du tout régime je vous l'accorde mais bon c'était pour le plaisir hihi par contre j'aurai mieux fait de prendre de la raclette comme je le voulais à la base parce que la fondue c'est très écoeurant et du coup j'ai pas du tout digéré...
Dimanche je me suis levée pas très tot j'étais crevée et puis j'ai mal dormi mon estomac m'a fait payé la fondue j'ai d'ailleurs pas réussi à manger de la journée encore parce que j'avais trop mal...Enfin ça m'a pas empeché de faire mon entrainement Lafay et d'augmenter encore mes performances donc je suis fière de moi malgré tout ! Ce soir je vais manger mais très légé parce que mon estomac me fait encore un peu souffrir...
Voila sinon ben demain c'est ma journée pesée mensuration vous vous doutez que je la sens pas spécialement bien vu le repas d'hier mais bon pas grave lol ce sera mieux la semaine prochaine :p
Sur ce je vais vous laisser je vais aller prendre ma douche !!!
Gros bizoux bonne soirée et bon courage pour cette nouvelle semaine
remouchka
publié le 10/11/2008 à 20:51
| |
bon anniversaire mimi (désolèe c'est en retard mais je ne connaissais pas la date), aller profites-en il te reste que 2 jours avant de commencer le boulot, tu verras c'est super mieux que la maison. trés bon courage et gros bisous. |
valentine02
publié le 09/11/2008 à 22:52
| |
Et oui encore un week end qui touche a sa fin!! Je vois que a part la fondue (petite coquine) tout va bien pour toi!!!! je te souhaite une bonne soirée et te fais un gros bisous!!!!!!!!!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |