Coucou les filles !!!

Oui oui je parodis le générique d'une "super" série de tf1 ou ab1 ou je sais plus quoi "extrême limite" pour celles qui connaitraient...Le manque d'inspiration pour le titre sans doute lol

Bref comment allez vous en ce 2nd jour de la semaine???

Moi je vous avouerai que je suis un peu fatiguée...Faut dire que ce matin je me suis levée pas trop tard mais j'avais tellement mal à mon oeil quand il était ouvert que j'ai décidé de me recoucher et de dormir pour voir si le repos lui ferait du bien et me ferait du bien par la même occasion...C'est le cas il est un peu moins rouge et me fait un peu moins mal mais du coup je suis crevée à avoir redormi comme ça lol

Apres mon 2nd réveil je me suis lancé dans le 1er entrainement de la méthode Lafay (oui finalement j'ai pas fait la préparation physique) ben a jeun c'est plus que dur ...La partie bas du corps est franchement "fatigante" parce que vous passez de la partie accroupie à debout en quelques secondes du coup je vous raconte pas comme j'avais la tête qui tournait...Ensuite j'ai fait les exos pour la poitrine ben je vous confirme que j'ai de la guimove à la place des muscles des bras mais bon au moins je sens bien que ça travail ;) Apres j'ai fait les exos pour le bidou et ça ça va nikel lol je pense que c'est là que j'augmenterai en niveau le plus facilement ...Comme je commençais à avoir faim (et oui ça fait quand même des séances d'1h de sport mine de rien) ben j'ai été mangé et je ferai la souplesse et la muscu intime la dans l'apres midi / soirée pour éviter les courbatures qui je pense seront bien présentes demain lol

Voilà voilà sinon mon chéri (oui j'en ai un depuis un peu plus de 7 mois je crois pas vous l'avoir dit) est rentré d'une semaine en espagne là donc j'espère le voir rapidement même s'il est overbooké avec son boulot (je crois qu'il manque surtout un peu d'organisation mais on ne dira rien c'est un garçon hein)

Sur ces quelques bêtises je vous fais de gros bisous et vous souhaite de passer une très bonne fin de journée ;)

PS : Voici les photos d'hier...ça va je pensais que ce serait pire mais bon j'ai perdu mes abdos et repris des poignets d'amour comme vous pouvez le voir grrr