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Mercredi...Journée encore une fois chargée...
publié le 29/10/2008 à 11:03 |
Coucou les fifilles !!!
Comment allez-vous en ce mercredi sous la brume pour ma part....
Moi ça va un peu froidement mais ça va :)
Hier journée très sympatique avec mon petit frère (de 15 ans lol) on a été voir "la loi et l'ordre" avec Robert De Niro et Al Pacino franchement très sympa même si parfois un peu dure à suivre en VO ...Mais bon j'ai bien aimé :)
Ensuite on a été au restau j'ai pris une salade lardons chèvre chaud c'est pas très régime mais c'est mieux qu'une pizza orientale (choix de mon petit frère) vous en conviendrez lol et pi j'en avais bien envie donc voilà no problème :)
Après ce repas fallait bien se dépenser hein :p donc on a été joué au billard !! Bon mon cher frère à quelques problèmes avec les règles mais c'était bien sympa :)
Et puis ensuite on a fait un petit tour dans la galerie mais franchement rien envie d'acheter on verra quand j'aurai dégonflé :) Enfin je suis allée à virgin et j'ai acheté le livre de la méthode Olivier Lafay pour les filles ce sont des exercices de musculations ciblés suivant les désirs de chacunes que ce soit pour mincir entretenir son corps ou même prendre de la masse. Bon vous vous doutez que dans mon cas je l'ai acheté pour mincir et éliminer les "graisses excédentaires" comme c'est spécifié dans le bouquin. Le livre est adapté au niveau de chacune et permet une réelle progression vous pouvez voir certain site ou des filles font des témoignages et mettent des photos et les resultats sont vraiment encourageant :)
Voilà voilà sinon aujourd'hui je me suis levée ait fait mes 30 min de vélo et cet après midi je dois me rendre à un rdv chez un cabinet de recrutement par qui je suis passée pour obtenir plusieurs entretiens donc au bout de 1 mois ils veulent me voir en chaire et en os puisque pour le moment tous les entretiens étaient réalisés par téléphone...
Je vous fais de gros bisous je repasserai sans doute ce soir vous mettre des commentaires parce que pour le moment il n'y a pas beaucoup d'articles qui ont été blogué...Bonne journée et bon courage :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 kiwi + 1 hp + 1 thé |
Déjeuner : | 1 soupe + 1hp + 1 yaourt + 1 thé |
Goûter ou snack : | 1 hp |
Dîner : | 1 soupe + jambon de poulet + 1 yaourt + 1 tisane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour tes encouragements, je vais me remotiver et j'éspère que les kilos finiront par s'envoler.
Bon retour à toi parmis nous
Bisous
C'est dingue ce que t'a maigri...J'espère que je vais trouver la motivation pour recommencer à faire des efforts, parceque si je me laisse aller je sais que je peux facilement reprendre tous mes kilos!!
J'espère que tu vas bien en tout cas...
Bizzzzz
passes une belle journée et gros bisous.
bonne journée bon courage pour le regime
a kan de nouvelles photos de toi?