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Jour 2 après la reprise :)
publié le 28/10/2008 à 10:57 |
Hi girls :)
Comment allez-vous aujourd'hui ???
Moi le moral hyper haut et la motivation aussi :)
Je ne vais pas pouvoir rester très longtemps parce que je dois aller au ciné avec mon petit frère et oui je suis de "baby sitting" (il a 15 ans lool) mais disons que c'est surtout pour ma petite soeur que je dois emmener et récupérer à un stage multi sport que je suis là mais faut bien occuper la journée hein (trop dur d'aller au ciné hein lol)
Bon voilà sinon au niveau régime je me sens super bien ça fait du bien de se reprendre en main je me sens déjà dégonflée même si je pense que c'est psychologique surtout mais peu importe si le moral est là le corps suivra !!!
Ce matin je me suis levée un peu plus tot pour faire ma "muscu" donc voilà j'ai fait mes 200 abdos , 30 pompes, 200 fessiers
Je vais devoir vous laisser j'essayerai de repasser ce soir et de vous laisser des petits comms.
Gros bizoux bonne journée et bon courage :D
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 hp + 2 thés |
Déjeuner : | 1 salade lardons chèvre chaud |
Goûter ou snack : | 1 hp |
Dîner : | soupe + betteraves + 1 hp + 1 yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci d'avance et trés bon courage et gros bisous
Bisous