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S5 ... J1
publié le 30/06/2008 à 21:58 |
Journée comme d'hab sur les chapeaux de roues : douche, petit dej rapide (bof pas faim !), école pour Clément, passage a la boulangerie, levée de Nahan qui attend patiemment avec son papa au lit, petit dej de Nathan, lessives, repassage (eh oui j'essaie de ne plus me laisser me submerger : mais c est pas facile !!! ), préparation repas, ménage des chambres et lits faits .Et oui entre temps le papa s'est levé et est parti au boulot.
Et aujourd'hui 1 heure de fitness de 10 à 11 : j'ai cru en crever tellement que j'ai transpiré mais qu'est ce que ça fait du bien !!! ouah ! j'avais la super patate après !! du coup = obligation douche. cela va de soi n'est ce pas !!...
repas et petite sieste, puis que du bon temps avec mon petit au jardin, bien à l'ombre ça s'est sur !!!
et à 4 heures et demi redépart pour aller mon grand à l'école ....
Je me plains de vouloir retravailler parce que je m'ennuie à la maison : mais finalement je suis quand meme occupée. comme dit mon homme : jamais contente !!!
Bilan de la journée : positif. Je me sens bien. Pourvu que ça dure comme ça.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café |
Déjeuner : | salade verte/haricots verts/coquillettes+2chipolatas+fromage blanc+café |
Dîner : | salade verte/haricots verts+poulet pané maison+fromage |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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