En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jour 3 semaine 1
publié le 04/06/2008 à 18:53 |
ouahouahouah ! j'ai la super forme. vraiment merci à toutes mes amies et à toute l'équipe pour leur soutien et leurs conseils.
aujourd'hui je vais très très bien : et en plus il fait très très beau. j'en ai profité d'aller au jardin avec les enfants.
et comme j'ai le moral du coup je ne pense pas à manger oups! je voulais dire à grignoter parce que biensur que oui je mange et j'adore les menus proposés!
merci à celles qui se reconnaitront
et en plus comme hier je n'ai pas fait mes exercices et bien je les ai fait aujourd'hui.
pourvu que ça dure !!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café+2 grandes tartines beurrées+4 pruneaux |
Déjeuner : | salade betteraves/maïs/pommes+pain+fromage blanc légèrement sucré +café |
Goûter ou snack : | café+ 2 petites madeleines |
Dîner : | pates natures+1 tranche de jambon blanc+compote+fromage blanc sans sucre |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |