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jour 1 semaine 1
publié le 02/06/2008 à 13:26 |
cela fait du bien de se sentir entourée. je suis super motivée aujourd'hui pour perdre mes kilos de trop. en plus avec les menus proposés par le site vraiment cela me simplifie la tâche. même si je dois composer un peu car jen'ai pas exactement les produits des recettes.
cet après midi c'est : exercices !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+cereales fitness sans sucre ajouté (3poignées)+kiwi en tranches |
Déjeuner : | carottes rapées + blanc de poulet pané+blé nature+un morceau de fromage+2 mini tranchettes de pain+cerises+café |
Dîner : | salade verte/tomate/emmental+poisson+poire+café |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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