Me voilà je pense a un tournant de ma vie. Il est temps pour moi de me consacrer plus à moi. En effet, je vois que mes enfants ont bien grandi, qu ils arrivent a gagner en autonomie... ouais plus de couches ni de bouillies a donner a manger ..... :)
Mon grand arrive à mieux se gérer nerveusement. Et le petit sort un peu plus des jupons de sa maman (c est a dire moi !!! )
Mon combat contre les kilos est dur dur. et il est vrai que parfois je baisse les bras.
J ai la chance d avoir des amies ici sur ce site et aussi dans le réel qui m'aident et me soutiennent, qui savent me dire les choses qui font du bien et parfois aussi du mal mais dans le seul but de m'aider.
J ai envie de plaire à un homme. et aussi de me plaire. d'arrêter de voir dans le miroir une boule avec un énorme ventre. si si c'est comme ça que je me vois !!!!!
Ce week end je me suis motivée et ça marche : 30 minutes de step wii et 2 h 30 de marche autour du lac. eh oui j'ai la chance d'avoir un lac tout à côté de chez moi.
Au final, on a pris l'air (les gamins et moi), je n ai pas grignoté, j'ai profité du soleil d'automne et j'ai bien marché.
A suivre.......
Mais je vous préviens je vais pas faire ça tous les week ends ... :)
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)