coucou mes amies !
après quelques semaines où j'étais overbookée, voilà les vacances.Autant vous dire qu'elles sont les bienvenues .Ouf ! enfin un peu de temps pour moi.
Côté régime je n'ai pas décollé d'un gramme ni en plus ni en moins.Le constat est là ce matin sur la balance : toujours et encore 75 kilos .....
Il faut bien que je vous avoue tout de même que je ne me prive pas : et un pain au lait par ci et des yaourts sucrés à la fraise par là.
Eh oui j'adooooore tout ce qui est parfumé ou aromatisé ou avec de la fraise.Mais bon ... les yaourts à la fraise cachent très souvent une quantité de sucre vraiment déconseillée dans mon cas.
Côté sport, j'ai un peu lâché l'affaire, préférant pratiquer la danse 2 fois par semaine.Cela remplace bien une séance de sport.Quand je vois comme on peut transpirer et éliminer les toxines après une séance de danse, ouah ! c'est trop génial!!! et en plus quel plaisir de pratiquer une activité en groupe !!! Cela remplace un peu mon prof de wii !!! 
Je vous remercie d'être toujours aussi présente pour moi mes amies !!!!
Merci à vous
Je vous souhaite un bon dimanche et a très bientôt.
Alors ce début novembre, que dit-il?
Bisous
Contente que tout aille bien pour toi!
Et même si tu stagne un peu 8kg c'est déjà super!
Gros bisous et continu comme ça!
Bisous!
Marion