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alimentation du mardi 10 aout 2010
publié le 10/08/2010 à 19:41 |
ouah je suis plus légère aujourd'hui
je ne me suis pas repesée mais on verra bien samedi
mais en faisant attention à ce que je mange et en ayant fait du sport en plus de mes travaux de peintures, j'ai la patate !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre St Hubert riche en oméga 3, Café, Baguette (pain blanc) |
| Déjeuner : | Yaourt (0% MG), Steak haché 15%, Haricot vert |
| Dîner : | Baguette (pain blanc), Haricots Beurre Cassegrain, Jambon blanc, Granité |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 914 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Contente que tu sois en pleine forme!
Bisous
MArion