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alimentation du vendredi 30 juillet 2010
publié le 30/07/2010 à 20:23 |
Pas facile de ne pas craquer au moment du gouter des enfants. Mais j'ai résisté et au lieu du pain au lait j'ai bu 2 grands verre d'eau.
Premier petit combat de gagné .
Mais il va y en avoir d'autres, ça c'est sûr !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Café, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Yaourt nature activia Danone |
| Déjeuner : | Blanc de poulet (sans la peau), Carotte cuite, velouté fruix DANONE |
| Dîner : | Salade verte, vinaigrette maison, Tomate, Fromage Saint Paulin |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 922 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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