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mes repas et snacks
publié le 01/11/2015 à 17:49 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte sans adjonction de sel, Margarine à 80% MG, en pain |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Poêlée savoyarde, Mâche, crue, Huile de noix, Vinaigre, Kiwi, frais, pulpe et graines, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Biscuit sec à teneur garantie en vitamines |
Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Yaourt au lait entier, nature, Banane, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% caca |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1652 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mimi 16*