Encore une fois je vous salue    chères  aminautes!

Encore une fois je vais essayer de faire un blog  plus ou moins positif (sans doute moins que plus)!!

 Encore une fois je remercie les aminautes qui m'ont laissé des coms pendant mon silence et encore une fois je leur dis que je suis   vraiment  très touchée.

   La semaine dernière a été pénible! Le bon côté je n'avais plus faim!  La simple idée de nourriture était repoussante!!  Mais vivre dans la pénombre pour soulager la migraine n'est pas réjouissant!! J'ai fait de timides efforts pour venir sur le site mais je ne tenais pas longtemps!! 

Et puis tout cela s'est estompé..... Il ne faut pas se laisser abattre....J'en parle uiquement pour me débarrasser de ce mauvais souvenir...Le Blog exutoire!.

   J'ai regardé les vidéos que j'avais ratées.

 Les peurs.... Il y a la peur de reprendre le poids perdu.  C'est ce qui m'est arrivé et c'est horrible!! Et Il y a une autre peur liée à l'effet yoyo. A un certain âge la peau n'est plus élastique et une perte de poids peut entrainer une peau pendante, tout pend!!  J'imagine!!Ca  me rappelle ces chiens dont la peau fait  des plis... J'ai trouvé leur nom sur le web: sherpeï.

 Ils sont beaux et sympathiques. Ils sont d'origine chinoise.

  C'est bien pour des chiens, mais imaginez  une humaine... 

  Donc il faut tonifier les muscles et je dois lutter contre la paresse. Entrons dans le combat d'un coeur joyeux!!

Il est déjà tard et je vais me préparer un repas léger.

  Bon après-midi!

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