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Blog de mimi955
aide blog-
Rattrapage..... publié le 10/01/2013 à 10:54
Bonjour aminautes de mon coeur!
Hier je n'ai pas pu écrire d'article donc je vais faire un bilan rapide:
°5 grands verres d'eau OK. Mais par moments j'avais l'image du supplice de l'eau que subissaient les prévenus autrefois!! La Voisin et la Brinvilliers de L'Affaire des poisons par exemple!
° 30 minutes de vélo ( 20 minutes, et 10 minutes plus tard) et plus de pas car j'ai mis le nez dehors!!
° Menus, je n'ai pas adopté le menu du site
° Recette 0
Je me sentais pleine d'énergie en me réveillant hier mais j'ai senti de la lassitude dans l'après- midi. J'ai été ravie de lire qu'une pause relaxation/ détente était au programme aujourdhui!!
Je suis reconnaissante à l'équipe qui a lancé ce programme pour nous booster.
Et j'envoie tous mes remerciements aux aminautes qui m'ont soutenue de leurs gentils coms.
Lire les coms le matin, lire le progamme pour se booster, voilà pour moi une bonne façon de commencer ma journée!
A bientôt!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3biscottes légèrement beurrées 2 cafés fromage blanc Déjeuner : poule en sauce en conserve,^pâtes terrine de lapin +pain yaourt mandarine Goûter ou snack : tisane Dîner : soupe chinoise choucroute+ petit salé + saucisse de Francfort pamplemousse Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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contente de te lire sur mon blog
j’espère que tu vas passé un bon
samedi ,et que tu vas avoir un peu de soleil
moi je vais allez faire les soldes aujourd hui
tout du moins faire un tour
il y aura moins de monde
bon vendredi
gros bisous
mimi 16
Bonne soirée
mimi 16