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Efforts
publié le 07/01/2013 à 10:51 |
Ca y est, j'ai fait l'effort de commencer un article!! Depuis quelque temps j'éprouve de grandes difficultés à assembler quelques mots. Je n'y crois plus!!
Je ne sais si vous avez fait un bilan de 2012, j'ai essayé et la morosité m'a écrasée!!!
Il faut réagir, j'ai lu le blog d'AneLore , je vais essayer... Un effort, c'est mieux que rien!!!! On se booste!!!
Je vais me peser et mesurer , ah ah!!
Et un peu de vélo, oh oh!!
A bientôt!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2cafés sans sucre 2 biscottes |
Déjeuner : | poulet froid macédoine+ mayonnaise fromage blanc mandarine café |
Goûter ou snack : | yourt tisane |
Dîner : | soupe légumes poulet haricots verts pommes de terre yaourt mandarine |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite bon aprés_midi ,gros bisous
mimi 16.
tu peux allez regarder les papillons il faut cliquer sur la photo
et tu as le documentaire
bonjour,
espérons que nous allons avoir une journée ensoleillée
pour changer un peu
je te fais des gros bisous
Bonne soirée
bises
mimi 16..
Pas de bilan pour 2012, je tourne la page.
Mais pour cette année, j'ai décidé de me bouger et de me faire violence comme disent certaines amies.
Je vais perdre ces foutus kilos qui me pourrissent la vie, et je veux me plaire à nouveau.
Aller, retrouves la motivation, et çà va le faire.
COurage.
Bon apm.
Bisous
courage !
bisous