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orage et pluie
publié le 05/07/2012 à 20:41 |
Je n'ai pas mis d'images dans mon article de ce matin. Je voulais sortir mais avec le temps.... je suis restée à la maison. Je n'ai pas rempli mon contrat pour l'activité physique aujourhui. il va falloir mettre les bouchées doubles demain. Attention aux courbatures!!!!!
J'ai été sobre. il faut persévérer.....
Je vous souhaite une bonne soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 biscotes beurrées fromage blanc 2 cafés |
Déjeuner : | épinards 2oeufs sur le plat 1/4 de melon 1 tomate 1 pêche |
Goûter ou snack : | 2 galettes de son d'avoine |
Dîner : | poisson champignons en salade 1 fromage blanc 1 pêche |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ne la donne pas trop vite ta langue...lol... C'est un très bon fruit exotique qui ressemble au kiwi....Le pitaya. Et tu auras peut-être envie de le goûter...!
Chez moi aussi ...Pluie.
Bisous bonne journée !
mimi 16