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Nonchalance
publié le 04/04/2012 à 18:45 |
Bonsoir! J'ai essayé de me relaxer 10 minutes et je me suis endormie!
J'ai fait une soupe maison avec ce temps froid et humide elle sera la bienvenue, je pense que c'est une action positive! Au fond c'est facile de trouver des actions positives, j'ai téléphoné à un membre de ma famille, mais elle était absente.
Par contre je n'ai pas marché puisque j'ai dormi! Bof, Zen, je vais faire du vélo.........
Je vous souhaite une soirée agrèable et une nuit bercée par des rêves.
Je vous envoie des ondes positives pour vous envelopper d'un cocon protecteur.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Beurre doux, Biscotte sans adjonction de sel, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Déjeuner : | Légumes, mélange surgelé, Kiwi, frais, pulpe et graines, Poulet, blanc, cuit, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Dîner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Laitue, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1383 kcal |
obse
publié le 04/04/2012 à 18:54
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bonsoir mimi ,si tu as dormi c'est que tu en avais besoin :::aujourd'ui j'ai bien travaille , ce soir repos :::gros bisous et bonne soirée !!!mimi 16 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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