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Blog de mimi955
aide blog-
Pot-pourri publié le 21/03/2012 à 16:43
Je suis ravie que plusieurs amies aient aimé ma pause musicale et je les remercie de leurs coms.
Moins de succès pour le premier article mais l'important c'est de s'exprimer.
Le décompte des points , mes activités, tout ça ne marche pas très bien mais maintenant j'essaie de ne pas attacher d'importance à ces "détails". Je me concentre sur ce qui peut m'apporter quelque chose de positif, et j'essaie de lâcher prise pour le reste, cependant la spontanéité y perd beaucoup ..
En début d'après-midi je suis partie faire une petite promenade et j'ai marché pendant 75 minutes, ce n'est pas un exploit, mais c'est déjà bien. Le tout c'est de ne pas s'endormir sur ses lauriers, donc demain.... on repart. J'espère qu'il fera aussi beau.
Bonne fin d'après-midi, je vais prendre une tisane, elle est encore trop chaude!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Orange, pur jus pressé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Beurre doux, Pain, baguette sans sel Déjeuner : Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté, Laitue, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Carotte, cuite, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Sa Dîner : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Endive, cuite, Yaourt au lait entier, nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1200 kcal (5) commentaires
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je passe te souhaiter un bon jeudi
ici il fait beau et un peu frais
biento la fin du salon de l'auto et je serai plus libre,je passerai bcp plus de temps sur le site,
je t'envoies des milliers de bisous
Le site débloque depuis vendredi, le challenge ne fonctionne plus, il faudrait peut être le supprimer ???
Bonne soirée
Bisous