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Quiètude
publié le 15/03/2012 à 18:46 |
Bonsoir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte sans adjonction de sel, Café noir, non sucré, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Brocoli, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Biscotte sans adjonction de sel |
Dîner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Yaourt au lait entier, nature, Jambon cuit supérieur, DD, Endive, cuite, Poire, fraîche, pulpe et pe |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1334 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espere que tout va bien pour toi
ici il fait tres tres beau,vivement le printemps
je t'envoies des milliers de bisous
bonne journée,