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Blog de mimi955
aide blog-
Sagesse publié le 05/03/2012 à 09:58
J'ai essayé de supprimer des blogs mais ils réapparraissent. pourquoi me suis-je laissée aller? C'est marrant, j'allais recommencer à me livrer, c'est vraiment une addiction.
Enfin une petite désintoxication à faire même si c'est long, à faire en douceur.
Je suis encore un peu fatiguée de mes efforts d'hier, doucement , doucement aujourdhui.
Je vais faire attention à ma nourriture et mon environnement.
Petit déjeuner: thé 3 biscottes légèrement beurrées fromage blanc jus d'orange, 1 verre d'eau
Je viens de voir et d'écouter une excellente vidéo de relaxation et une de sophrologie sur You tube.J'ai découvert YouTube grâce au site, donc c'est encore un point positif pour le site.
J'ai aussi découvert un défi dont je vais m'inspirer
Voilà, bonne journée zen
mon alimentation Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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