Je suis levée depuis une certain temps déjà, mais il m'est difficile de trouver de l'énergie. Je me sens désabusée. Je ne sais pas si je vais poursuivre le défi Minceur. Il est certain que les exercices des deux premières semaines m'étaient profitables, ceux pour les cuisses aussi, mais les talons hauts sont absolument exclus pour moi car dangereux pour le dos. L'idée de manger des fruits suit logiquement celle de manger des légumes. L'idée de se trouver des qualités est bonne pour notre ego et flatte le narcissisme. Je pense en plus que cela ne correspond pas à mes besoins.. Erreur la minceur est un besoin à tout âge. Et mettre de la musique peut être intéressant et il faudra que je me documente car je ne sais pas le faire, mais je n'ai pas les mêmes goûts. Je crois que j'ai rejoint un défi qui ne correspond pas du tout à mon âge; je ne suis pas pour la discrimination, loin de là, mais il faut être réaliste et ne prendre de ces idées que ce qui répond à mes besoins. Je suis sûre que beaucoup de personne vont penser que je suis jalouse de toutes ces jeunettes. j'en suis loin car à leur âge je n'avais pas de problème de poids et j'admire leur détermination.
Tout ceci est assez décousu et traduit mon désarroi, J'ai pensé mettre mon blog en privé pour quelque temps et puis non, j'assume, je m'en balance.
Ça reviendra avec les beaux jours. Moi j'ai 75 ans et je suis comme je peux, je voudrais bien faire plus mais l'énergie et le courage fait souvent défaut. Mais vous m'aidez beaucoup.
Courage et reste bien sur le site.
Bisous