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Bonjour !
Blog de mimi955
aide blog-
Soir publié le 19/02/2012 à 19:26
Je vous souhaite une bonne soirée , une bonne nuit et bon courage pou
demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Thé infusé, non sucré, Biscotte sans adjonction de sel Déjeuner : Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Betterave rouge, cuite, Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, surgelé, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Jambon cuit, de Paris, DD, Petit pois, surgelé, Laitue, crue, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1019 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour moi, encore une semaine de vacances...je vais en profiter, et j'ai décidé de bouger un peu tous les jours....je veux soigner mon agoraphobie, et m'en sortir. Pas facile, mais j'ai réalisé que lorsqu'on veut, on peut...donc !!!!
Demain, pour moi, ce sera grass'mat', puis sortie pour marcher un peu et éliminer quelques grammes....
Bonne soirée.
Bisous