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Au dodo
publié le 16/01/2012 à 20:20 |
Je ne vais pas faire long feu, je suis fatiguée, il faut que je m'habitue à ce rythme de vie différent. Je me couche de bonne heure.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert 3 biscottes beurréeskiwi jus d'orange |
Déjeuner : | carottes et céleri thon en conserve lentilles fromage blanc mandarine |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | soupe de légumes, poulet, légumes vapeur 1/2 avocat mandarine |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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