En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Résolution ! TENIR
publié le 15/01/2012 à 17:03 |
J'ai rassemblé toute mon énergie pour aller faire une ballade après le déjeuner. J'ai marché pendant une heure comme je me l'étais promis. Il faisait froid, mais il y avait du soleil, c'était agrèable. Cependant quand je suis rentrée je me sentais fatiguée, j'ai fait une petite sieste et je crois que je vais retourner m'étendre un peu.
mon alimentation | |
---|---|
Déjeuner : | mâche poulet rôti chou de Bruxelles mandarine |
Goûter ou snack : | thé part de galette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
obse
publié le 15/01/2012 à 21:10
| |
c'est bien tu tiens tes promesses: une bonne marche ,ca fais du bien ,meme si fais froid ,ont se couvre :::bonne soirée et bon lundi :::bisous ,mimi 16 :: |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |