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Résolution ! TENIR
publié le 15/01/2012 à 17:03 |

J'ai rassemblé toute mon énergie pour aller faire une ballade après le déjeuner. J'ai marché pendant une heure comme je me l'étais promis. Il faisait froid, mais il y avait du soleil, c'était agrèable. Cependant quand je suis rentrée je me sentais fatiguée, j'ai fait une petite sieste et je crois que je vais retourner m'étendre un peu.
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | mâche poulet rôti chou de Bruxelles mandarine |
| Goûter ou snack : | thé part de galette |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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obse
publié le 15/01/2012 à 21:10
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| c'est bien tu tiens tes promesses: une bonne marche ,ca fais du bien ,meme si fais froid ,ont se couvre :::bonne soirée et bon lundi :::bisous ,mimi 16 :: | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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