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Blog de mimi955
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A petits pas publié le 13/01/2012 à 17:07
Je suis fière de moi, oh je n'ai pas accompli d'actions d'éclat , non simplement j'ai tenu ma résolution, pour la deuxième fois j'ai marché pendant soixante-dix minutes.Il y a quelques années j'aurais ri avec dédain de cette fierté. La vie et les circonstances vous changent et il faut bien accepter le changement, mais il ne faut pas baisser totalement les bras, se laisser aller. Il faut réagir dans la mesure de ses moyens, mais il ne faut ni les sous-estimer, ni les sur-estimer. Donc tout un programme d'essais est à mettre en place. Qu'en termes pompeux ces choses -là sont dites!
Pour en revenir à ma petite promenade, le soleil brillait mais un chemin était encore boueux et j 'avais peur de tomber dans la boue. Je m'accrochais aux petites branches quand c'était possible. Elles ne m'auraient pas empêché de tomber, mais elles me rassuraient, tout un symbole. Un cauchemar à vous dégoûter à jamais de la promenade: rentrer chez-soi couverte de boue! Heureusement aujourd'hui je n'ai que mes chaussures à nettoyer.
MERCI à ce site qui m'aide dans cette entreprise difficile: vivre, améliorer ma qualité de vie. Merci aux amies qui laissent des coms si positifs.
mon alimentation Déjeuner : pamplemousse lentilles petit salé saucisses fromage blanc 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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C'est bien de marcher, et tu as raison d'être fier de toi. Ces petits pas vont t'ammener vers la réussite et la confiance en toi.
Bonne fin de semaine.
Love Marie
Je suis venue sur ton site à cause de ton invitation... et voilà que je te vois presque t'excuser de nous annoncer que tu as fait 70 minutes de marche sur un chemin brun et vert... et boueux... WOW !!! Tu marches déjà deux fois plus que moi. Félicitations !!! Paraît-il que la marche est le meilleur des exercices.
Et en plus, il se fait surtout au grand air.
Quoique, ici à Sherbrooke, des personnes âgées, comme moi (65 ans) se donnent rendez-vous tôt le matin dans un immense Centre d'achats dans lequel ils se baladent en attendant l'ouverture des magasins. Ce n'est pas si bête, au fond, puisque ces personnes peuvent y marcher régulièrement et ce, par toutes conditions météorologiques.
À l'heure à laquelle je termine ce commentaire, il est environ 2 h 35 en France. Tu dois donc être en train de faire de beaux rêves.
Bisous et À+
Madeleine