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Blog de mimi955
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PRISE DE CONSCIENCE publié le 27/12/2011 à 13:51
Ce matin malgrè le brouillard j'ai pris mon courage à deux mains pour faire quelques démarches et il était temps.Les amies vous m'avez soutenue par votre attitude prévenante, je ne pensais pas que c'était possible. J'ai un peu honte d'avoir déversé ainsi ma hargne, mais j'étais si déçue.
J'ai honte quand je pense à tous les gens qui se débattent et c'est vrai qu'il faut s'entre-aider. Je suis trop égoïste, je pense à mes problèmes. J'ai tendance à penser qu'ailleurs l'herbe est plus verte.
Avez- vous pris du poids? J'ai pris un kilo et j'ai l'impression qu'il va partir tout doucement. J'ai trouvé une résolution pour le 1er janvier ( 'en plus de la maïtrise du poids) : rester ZEN et méditer . Je vais lire les piliers de vie pour trouver des pistes.
Je vais essayer de ressortir en début d'après- midi
.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé 2 biscottes yaourt Déjeuner : chou rouge poisson brocolis fromage blanc mandarine Goûter ou snack : thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Il faut bien penser un peu à soi et se faire plaisir.
Bonne nuit.
Grosses bises
Lindat