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Blog de mimi955

aide blog

  		• calculs
    publié le 25/11/2011 à 16:21

    Si je suis le menu du dîner ce sera bien, pas de tentations! on les aura! J'ai fait 20 minutes de vélo d'appartement, j'ai l'intention de recommencer

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Biscotte sans adjonction de sel, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen)
    Déjeuner : Lentille, cuite, Saucisse de Montbéliard, Fromage de chèvre type, Banane, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré
    Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée,, Boisson au thé, aromatisée,, Thé infusé, non sucré
    Dîner : Aubergine, cuite, Citron, frais, pulpe, Haricot vert, surgelé, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1454 kcal
    (1) commentaires


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  • maryamnou 
    publié le 25/11/2011 à 16:32
    c'est bien continue bonne soirée

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