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Bonjour !
Blog de mimi955
aide blog-
comptons publié le 24/11/2011 à 15:02
Faisons attention. J'avais écrit quelques lignes mais tout a été effacé . J'ai modifié le dîner, le poulet sera pour le chien, le pauvre n'avait plus rien à manger par ma faute! Donc un oeuf ou deux, quelques pâtes et des légumes, ça va modifier le total de calories , tant pis! J'ai réussi à faire trente minutes de vélo d'appartement ( en deux fois). Tout cela est dérisoire mais il faut que je réagisse. J'ai fini le livre de C. Jacq mais il faut que je trouve la suite. J'aime lire ce genre de livres avant de m'endormir, c'est lénifiant.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Biscotte sans adjonction de sel, Yaourt au lait entier, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Orange, jus pressé maison Déjeuner : Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Poisson cuit (aliment moyen), Légumes, mélange surgelé, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe, Café noir, n Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Poulet, blanc, cuit, Légume cuit (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Yaourt au lait entier, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulp Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1686 kcal (1) commentaires
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obse publié le 24/11/2011 à 21:44coucou ,je voulai chercher ce mot ,mais romarin donne la réponse ,donc merci (je connai pas cette expression !!!bonne soirée et douce nuit :::mimi 16::
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