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mon menu de dimanche
publié le 05/04/2009 à 23:16 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Biscotte classique, Beurre |
Déjeuner : | Couscous (semoule cuite) , Boeuf (rôti) , Baguette (pain blanc) |
Goûter ou snack : | Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature |
Dîner : | Baguette (pain blanc), Yaourt Nature La Laitière, Dés de lardons fumés Herta, Crème fraîche , Pâte (ordinaires cuites) , La vache qui rit |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1346 kcal |
plume63
publié le 06/04/2009 à 00:57
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bonsoir nouvelle amie. ok pour te soutenir. bonne nuit à bientôt . |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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