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10 eme jour
publié le 22/10/2008 à 11:52 |
KIKOU LES COPS!!!!!
Aujourd'hui je pete la forme apres une bonne nuit de sommeil je me sens super bien.
Par contre j'ai fait une betise hier soir: comme j'avais la migraine, des que je suis rentré du boulot je me suis couché directement sans manger mais je pense que ca m'a pas fait trop de mal je me sens moin balloné.
Au menu aujourd'hui
Matin: bol de céréal avec du lait
Midi: soupe + pruneaux
Gouter: compote
Diner: blanc de dinde avec des légumes
Bon courages a toutes...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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menu bien équilibrés bravo et si avec ça tu fonds pas alors je n'y comprends plus rien !!!!! bsxbsx
enfin si ça a eu un effet positif ....
bonne journée !! bisous