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motivé regime a la lettre
publié le 25/05/2009 à 11:38 |
hello les filles je suis lever depuis quelque minute et je pense a fon a mes 5 kilo a perdre j'espere vraiment y arriver."
quand on veut on peut !!!
je pense que par etape je vai y arriver.
une petit seance de sport aussi prevu a la maison (sptep,abdo........)
ce week end a ete un week en amoureux avec mon fils biensur aussi.
on a ete au jardin des plante samedi, dimanche on a fais les magasin a boneuil (je sais pas l'ecrir) meme si on a rien acheter on a reperer les prix et ce que on voulais pour faire les solde.c'est bientot
voila ce petit week end et vous mes amis comment ces passer vos week?
aller courage on y va a fon.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | salade de tomate , blanc de poulet grillé , harricot vert, une poignée de cerise. |
Goûter ou snack : | 1 yaourt 0% aux fruit |
Dîner : | salade de betrave, hepinard a la creme, 2 tranche de jambon,qualque cerise |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Dame-Polgara
publié le 26/05/2009 à 07:50
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Hé bien voilà!! Ca fait plaisir de lire que tu est motivée! Allez maintenant on continues!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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