| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mimi2285
aide blog-
week end publié le 16/05/2009 à 07:53
je suis triste les week end car c'est le plus grand danger car depuis le vendredi soir jusqu'au dimanche soir en general je ne mange jamais a la maison je suis toujour en famille,restau,amies...
les heure son longue !!!!!!!
1er l'apero,ensuite entree,plat desser gateau et j'en passe meme si je ne boie pas d'alcool je veu toujour faire plaisir en goutant leur nouvel recette ect....
enfin on vera bien lundi.
c'est pour ca que j'abandone vite car les week me gache un peu mon regime(trop copieux)
Mais bon je perd pas espoir car vous etes la pour m'encourager..
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
enfin maintenant je leur dit rien je prefere.
Et si tu limitais les sorties à une par semaine (ou deux!)?? Et puis je suis sure que si tu disais à tes amies "désolée, je ne peux pas trop goûter, je fais un régime" donc comme ça tu annonces la couleur, et tu ne touches pas aux gâteaux apéro et au dessert!
Moi je fais ça avec mes amies, elles savent que je suis au régime, et lorsque j'ai envie de craquer sur des chips, c'est elles qui me mettent dans le droit chemin en me disant "C'est pas bon pour le régime!"
Un autre truc aussi, lorsque je suis invitée, je propose toujours d'apporter un petit truc, genre des légumes en bâtons avec une sauce légère, comme ça, je peux prendre l'apéro en toute tranquillité avec elles et ça reste convivial!
Allez ne te décourage pas, je suis sure qu'il y a pleins de solution à ton problème!