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repas vendredi semaine1
publié le 11/01/2008 à 19:56 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Baguette pain blanc |
Déjeuner : | Orange , Petits pois , Tomate (fruit) , Poulet (sans peau), Fromage blanc (20% MG) |
Dîner : | Haricot rouge , Mandarine , Fromage blanc (20% MG) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1205 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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