| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mily13
aide blog-
hé hé !!! publié le 11/04/2008 à 16:48
me revoilà les miss and mister!!
bon alors, j'ai planté mes fraisiers, mes choux, mes pomme de terre et semé ma ciboulette et mes radis!!! une bonne chose de faite!!!
j'ai fais mon ménage!
j'ai préparer ma quiche et mon crumble pour ce soir, sorti mon rosbeef du congel et me voilà tranquille pour 1h00 avant de retourner au boulot!
bon alors, je vous donne ma recette du crumble poire/chocolat puisque certaines me l'on demandé! bon bah en fait je vais peut être me laissé tanté par une p'tite part ce soir car pour l'instant depuis hier midi je n'ai mangé qu'un yaourt et 2 tranches de brioche!! alors on verra si mon ventre voudra bien accepter de manger ce soir!!! (je crois que je peux faire une croix sur le calendrier!!! moi plus manger!!bah dis donc!!lol )
CRUMBLE POIRE/CHCOLAT
15 min de prépa, 35min de cuisson, Th 6/7 ou 200°
Ingrédients pour 6 pers : 125g de beurre salé mou. 75g farine.100g de poudre d'amandes. 4 poire.100g de chocolat noir.100g de sucre de canne
1.mélanger beurre, farine, poudre amande et sucre de canne
2.éplucher les poires (mmopi je me suis pas cassé la tête j'ai pris des poires en conserve (enfin que j'avais mis en bocaux!!!)couper les en cubes, casser le chocolat en morceaux
3. dans un plat à gratin beurré, disposer les poires et le chocolat par dessus puis le mélange par dessus!
4.passer au four jusqu' à ce que ce soit doré!! (environ 1/2 heure)
5.et voilà bonne apétit !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de brioche Déjeuner : 1 tranche de brioche+1 yaourt et un verre de jus d'orange Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci pour la recette c super gentil.
moi aujourd'hui -1kg je suis super contente
ce we relax entre jardin et courses
bonne journée et gros bisous à toi
Ta recette m'a l'aire trés bonne !!!
Bisous et bonne soirée
j'espère pouvoir y aller la semaine prochaine car j'ai mes RTT sinon soigne toi bien
à bientôt
bizzzzzzzzzzzzz